Медитации в пространстве - Сат Нам Расаян
Основа Сат Нам Расаян – особое состояние медитативного ума - состояние внутренней тишины «шунья».
Внутренняя тишина - это естественное состояние восприятия человека, когда мысли остановлены, и все способности человека функционируют на том уровне сознания, когда повседневный способ познания не работает.
Именно шунья позволяет растождествиться с мыслительным процессом, который сковывает наше восприятие постоянными переживаниями о прошлом, фантазиями о будущем.
Шунья позволяет быть здесь и сейчас.
Наблюдая, без оценки, без осуждения, без попытки прогнать не желаемое, без насилия над своей природой, без усилия, мы учимся не вмешиваться, не реагировать. И вместе с тем, мы постигаем природу Реальности, природу ощущений.
На классах мы практикуем медитации "Шуньи" (Внутренней тишины), медитации процветания и исцеления.
Практикуя медитации Сат Нам Расаян Вы получаете опыт:
- Способность контролировать свой ум и повысить интуицию
- Вы можете оставаться креативным в сложных ситуациях
- Ясность сознания делает вас более терпимым
- Взаимоотношения с окружающими меняются в лучшую сторону
- Вы освобождаетесь от жестких суждений и ложных преимуществ
- Вы остаетесь за пределами идеологий, переоцениваете власть инстинктов и интуиции.
http://ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=33&Itemid=35